要判断自己受伤是否属于工伤，可先对照工伤认定的核心条件。工作受伤需要进行工伤认定，这是确定伤害是否属于工伤的法定程序，是获得工伤待遇的前提。
如果或若存在在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的情况，例如在车间操作机器时被零件砸伤，通常应当认定为工伤。
如果或若存在工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的情况，例如上班前在办公室整理工作文件时被掉落的文件柜砸伤，也应认定为工伤。
如果或若存在在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的情况，例如因拒绝违规操作而被同事打伤，属于工伤范畴。
如果或若存在患职业病的情况，比如长期在粉尘环境下工作患上尘肺病，经诊断为职业病的，可认定为工伤。
如果或若存在因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的情况，例如出差途中遭遇车祸受伤，应当认定为工伤。
如果或若存在在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的情况，例如下班骑电动车被闯红灯的汽车撞伤且本人无责，可认定为工伤。
判断自己受伤是否属于工伤，主要依据《工伤保险条例》的相关规定。以下是具体的法律依据分析：
《工伤保险条例》（2010年修订版）第十四条明确规定了应当认定为工伤的七种情形，这是判断工伤的核心法律依据。该条款详细列举了在工作时间和工作场所内因工作原因受伤、工作前后从事预备或收尾工作受伤、因履行工作职责受暴力伤害、患职业病、因工外出受伤或下落不明、上下班途中非本人主要责任的交通事故伤害以及法律行政法规规定的其他情形。
对于您所关注的“工伤认定自己如何判断是不是工伤”这一问题，上述法律条款提供了明确的判断标准。您需要对照自身情况，看是否符合上述条款中的某一种情形。例如，如果您是在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害，那么就直接符合该条例第十四条第一项的规定，应当认定为工伤。只要您的情况能与该条款中的任一情形相符，且不存在故意犯罪、醉酒或吸毒、自残或自杀等排除情形，就可以初步判断可能属于工伤。

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